妊娠・出産

食欲が減っていて、摂取カロリーが心配。妊娠後期で赤ちゃんのためにもっと食べた方がいいか不安。

最近、なぜか食べたくないのであまり食べないのですが少し心配になって質問させて頂きます👀

朝食
スープorフルグラ牛乳（50g弱）

昼食
80g位の白米と少量のおかず（主人のあまり）

夜
味噌汁と少量のおかず（炭水化物はとりません）


トータル、1000カロリー超えないかな？という感じです。妊娠後期は半分赤ちゃんの為にと言われているので少し心配になって…。
少し無理をしてでも、もっと食べた方がいいのでしょうか？

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