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うりうりお
ココロ・悩み

深夜２時に目が覚め、寝付けない。普段飲まないコーヒーを飲んだ夕方が原因か？カフェインで不眠症になった可能性が高い。

深夜２時くらいに目が覚めてから、なかなかずっと寝れずにここまできた…

土日の体を使う仕事か？生活のストレスか？

とか思ったけど

意外と、普段まったく飲まないコーヒー（ローソンのダブルエスプレッソラテ）を、めずらしく、夕方に飲んだからか？！！

普段、カフェイン取ると、お腹壊す。

お腹壊さんかったけど、カフェインで、不眠になったか？！

なんかそんな可能性が高そう🤔

カフェインって普段取らないと作用がすごいのかな🤔

コメント

🔰はじめてのママリ🔰

おはようございます😅
全く飲まない方のダブルエスプレッソだと、たしかになんとなくカフェイン効果な気もしますね🤔
どうぞお疲れの出ませんように。。。💦

  • うりうりお

    うりうりお

    今は目が回ってます…お酒を飲んだかのよう！！もう今後は気をつけます🙏

    • 6月10日
希望

カフェインかもしれないです。不眠症のころにカフェインは午前中しかとらないでと言われてました。

  • うりうりお

    うりうりお

    飲むことはもうないだろうけど午前にします🙏！

    • 6月10日

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