コメント
退会ユーザー
母乳パッドに軽く絞ってました
パッド何枚か持って行って
捨ててましたよ！
アルマジロ
その頃はお風呂に入って、ひたすらシャワーでマッサージしながら搾乳してました汗
そのまま絞るより、母乳も血行のうちなので、リンパの流れをよくするように軽くお風呂で胸を温めてから絞ると良いです！
でも痛くなったら冷やすのも大切なので切り替えは大事ですが、、
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かな
回答ありがとうございます！
お風呂で温めてしぼるんですね😊
痛かったら冷やしてもいいですね
冷やしたらいけないと勝手に思ってしまって💦
頑張ってみます- 6月9日
かな
回答ありがとうございます！
母乳パッドにするんですね！
その方が、やりやすいです😊
今日、パッド変えるの忘れていて服がびしょびしょになってしまって💦
退会ユーザー
すぐ捨てれますし
張ってきちゃうと痛いので
トイレとかで少し絞っては
パッド捨てて新しいのにしてって
感じで圧抜き？してました！！
かな
なるほど
今度からはしてみます^_^