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子育て・グッズ

育児でパニックになり自己嫌悪、睡眠に悩み。母親失格感から不安。生後2週間で不安が募る。

自己嫌悪、不安ばかりです

妊娠中からお世話になってます
無事に娘を出産し、生後13日になりました!
はじめての育児に知識ばかりが先行し、うまくいかない時にはパニックになりがちです💦

何よりの自己嫌悪。
私は睡魔に勝てません…
母乳外来で体重が増加しておらず、母乳不足を指摘され、毎回ミルクを足しましょう、と言われショックを受け
よし!ここからだ!と決意を新たにしたにも関わらず
気がつくとこどもそっちのけで4時間寝てしまいました…
元々睡眠時間を削ることができず必ず6時間寝ないとダメ、という生活をしてきたため
どうしても寝てしまいます、、

幸い?娘はたまたま無事でよく寝ていたのですが
この先やっていけるのだろうか…
母親失格だ…と更に落ち込んでいます

まだ生後2週間程度
今後が不安でたまりません

コメント

おかわり姫

わたしも6時間とか寝てましたよw
起きたら娘と目が合うこと多々ありました
寝れる時は寝ましょうミルクに頼ってもいいと思います。
母乳が全てじゃないですし赤ちゃんにとっても寝ることは大切やと思いますよ。

  • a*o

    a*o

    ありがとうございます😊
    同じ方がいて励まされました!
    毎日のことなので…気持ちを入れ替えて
    気持ちをゆるりとがんばります!

    • 6月8日
i.i

母乳育児は生後3~4ヶ月でやっと体がついてくるので、最初の2ヶ月の混合は当たり前ですよ☺️大丈夫です。

今はママの体も新人なので戸惑って当たり前ですよ。


寝れるときに寝ないとこの先寝たくても眠れない日々が続いたりするので

休めるときは自分も一緒になって寝ちゃいましょう!

こうしなきゃっていう育児はないですよ。
だいじょうぶ❗

  • a*o

    a*o

    ありがとうございます😊
    そう言ってもらえて楽になります

    寝たくても眠れないときに、本当に寝ないでできるかが不安でたまりませんが
    そのときになったら考えるようにします(笑)

    私の育児スタイルを作れるように頑張ります

    • 6月8日
ゆめ

私も夜中起きれずに、言われた時間間隔であげれませんでした🤣
でも、寝ないとやってられない!と少し開き直って、起きれる時に頑張って起きればいいやと思ってやってきました😃

今はまだお子さんぐっすり寝てるかもしれないですが、そのうち嫌でも起こされます🤣

まだ2週間。そうやってお子さんのことを気にかけていれば、あっという間に大きくなってきますよ☺️

  • a*o

    a*o

    ありがとうございます😊
    寝ないとやってられない!それくらいの気持ちになれるって大事ですね^_^

    嫌でも起こされる日が恐怖でたまりません😂😂😂
    色々と悩みながらがんばります!

    • 6月8日