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くまごろう
お仕事

仕事が憂鬱でモチベが下がる。同じような方、どうやってモチベを上げているか。

どうしても仕事やだなぁ〜と思い憂鬱になってしまいます😭
行けば行ったで大丈夫なんですが、行くまでが嫌で💧
ある事ないこと想像してしまいモチベーションを自分で下げてしまう癖があります😭

同じような方、どのようにモチベーション上げてますか😣？

コメント

ヨーグルト

仕事場で何か楽しいことはありますか？
思考の方向を変えてみるのはどうですか？

それか仕事から帰った後の楽しみでもいいと思います。わたしは「そのために今日も頑張ろう！」と思ってます🥰

deleted user

私も最近
仕事が憂鬱です。
行っちゃえば大丈夫なのですが😓😓
プライベートで嫌なことがあると
仕事も嫌だなぁって下がる気がします(＞＜)
私は好きな音楽を聴いたり
オルゴールを聴いて心が落ち着くようにしています！

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