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みーぬ
妊娠・出産

妊娠８週目で眠りが浅く、夜中に目が覚めて困っています。同じような経験をした方がいるでしょうか？お昼寝もうまくできません。良い方法はありますか？

妊娠初期８周目です。妊娠初期から眠りが浅く、寝付きも悪くて困っています。
子どもと一緒に布団にはいっても、疲れているのに目がさえて２時３時まで眠れません。
毎日途切れとぎれの睡眠で次の日、頭も働かず疲れてしまいまいります。
とくにつわりがひどいわけではないのですが、同じような人はいらっしゃいますか？
ちなみにお昼寝もぐっすり眠れません。😢
何か良い方法はありますか？

コメント

🌸花びら伊之助🌸

私もです😭
今日は一睡も出来ませんでした…。
いつもは夜中4回トイレだし、1時間眠れたらいい方です😭
私も方法知りたいです😂
多分神経過敏になってます(ｰｰ;)

  • みーぬ

    みーぬ

    頻尿つらいですよね😢
    それでまた、めがさえてしまうという…。
    神経過敏ですよね。ゆるりとしたい❗️

    • 6月7日
  • 🌸花びら伊之助🌸

    🌸花びら伊之助🌸


    寝不足からか両目にものもらい出来ました😂😂😂
    少しでもおしっこ溜まるとお腹が膨張しますヽ(；▽；)
    どうにか眠る方法ないですかね(･･;)

    • 6月7日
  • みーぬ

    みーぬ

    ものもらい、地味に邪魔ですもんね。
    たまに小さな音でオルゴール鳴らして癒されてます笑

    • 6月7日

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