まま
うちも8時には寝て5時6時に起きます。
暑いと4時とかに起きます。
体温調節はどうでしょう？
その子によりますが、うちは24度で寝て夜中にエアコン切ってると夫も蒸し暑いみたいで起きてエアコンつけてました。
赤ちゃんは体温高いので大人マイナス1枚、旦那さんが薄着なら旦那さんと同じくらいの枚数でOKだと思います。
うちはノースリーブの肌着と半袖の肌着とパジャマのズボンで何もかけず寝てます。
(ちなみに私は半袖tシャツ ブラ 腹巻2枚 ズボン)
適温は23度〜24度、湿度50パーセントくらいが適切らしいです。
あと陽の光は禁物、カーテンが少しでも空いてると光で起きちゃいます。
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ウェイウェイ
細かく教えてくれてありがとうございます😊体温調整も大事ですね。うたもノースリーブの肌着とTシャツとパジャマのズボンで寝ています。カーテンはちゃんと閉めたり隙間あったりして、光で起きちゃうかもしれないですね。気をつけます。