※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さおちゃん
子育て・グッズ

産後の休養について、赤ちゃんのお世話以外も含めて自分が十分に休んでいるか不安に感じています。赤ちゃんが寝ている間は自分も横になるようにしていますが、これで休んでいると言えるでしょうか?

産後はゆっくり休まないと
年取ってから体に響くとかよくいいますけど

産後って里帰りして
赤ちゃんのお世話以外は全部実家にお世話になって
でも、赤ちゃんのお世話だけでもかなり体力使うし
休めているのかなぁーと思ってしまいます。

赤ちゃんが寝ている間は極力自分も体を横にしたりやすんでいるつもりです。

これでも休んでいると言えますか?

コメント

まま

私は退院後すぐから家の中でも動き回って、赤ちゃん見てもらってる間にスーパーも行っちゃってました😂
赤ちゃんが寝てる時に横になって休める時には休むのが一番です!

5人のmama(29)

私は1度も里帰りした事ないし
産後、どちらの親も来てくれなかったので
退院翌日から家事、買い物、上の子の保育園送迎など日常と変わらない生活してました。

なので、家事しないで
赤ちゃんのお世話のみだけでも
私的にはじゅうぶん休まれてる気がしますよ✩.*˚

赤ちゃんのお世話
オムツ、お風呂、ミルクがメインだと思うので神経は疲れると思いますが

息が切れるほどゼイゼイする程、動いたりはしてないと思うので、休むのがいいのは
そーゆー体力面で疲れる程動かないで
休む事を意味してると思ってるので

汗かくほど、息が切れるほど
動き回る事がなければ
休んでるのに入ると思います✩.*˚

もかさん

私は里帰りもしていませんし
頼れる人もいませんので
洗濯などの家事はもちろん
産後1ヶ月以内に数回
仕事にも顔だしてました😂

赤ちゃんのお世話はして
極力体を横にしているなら
休めてるんじゃないですかね♥︎
けど、疲れてるならもう少し長く
休めるよう協力してもらって下さいね♥︎
体大事にしてください♥︎