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かいり
妊娠・出産

妊娠中のカルシウム摂取について相談です。ヨーグルトやカルシウムせんべいで摂取しようとしていますが、食べきれず困っています。他におすすめがあれば教えてください。

妊娠中のカルシウム摂取について


妊娠中、何でカルシウム摂取していますか??

先週、子供にすぐイライラしてしまい
とりあえずカルシウムでも摂ろうかなと
安直な考えでいます笑

ヨーグルトを食べようと思い買いましたが、
ご飯でお腹一杯になってしまい
なかなか食べれません💦

また、カルシウムせんべいは買ってみました。


他に何かあればお願いします。

コメント

くらげ

子供と一緒に煮干し食べてます!

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    煮干し!!
    そう言えば、以前貰った煮干しがあったことを思い出しました😂
    ありがとうございます🙆

    • 6月4日
やや

私もカルシウム取りたくて今日しらす丼食べました😂あと牛乳も毎日飲んでいます。

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    しらす丼いいですね🙆
    それならお腹一杯になる前に食べれます。
    買いに行きます🏃

    • 6月4日
あいあい

初期の頃は特につわりがひどくて色々食べれなかったので、カルシウム入りの葉酸サプリを飲んでいました。

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    葉酸サプリ、60日分で買ってしまって😭
    次買うときはカルシウム入りにします🙆

    • 6月4日
うさハチ

ちょっと奮発して、タチカワ電解カルシウムというのを飲んでました。
固形より飲む方がより吸収されやすいかな?と思って😅

カルシウムが足りてると甘く感じ、足りないと激マズに感じて面白いですよ(笑)

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    ググってきました🔎
    医薬品なんですね、
    ドラッグストアで働いてましたが知らず、、、面白い商品があるなんてびっくりです👀

    高いのでウエルシアで20日に買おうかな🙆

    • 6月4日
  • うさハチ

    うさハチ

    昔通ってたエステで知って、結婚してからはネット、もしくは子宝相談もしてる漢方薬局で買ってました✨
    ウェルシアで買えたら楽ですね⤴私も探してみます。
    ちなみに私が買ってたのは、青い商品文字のヤツです。緑の文字のは…違いが分かりません😅

    • 6月6日
  • かいり

    かいり

    緑と青、ググってみましたが
    発売元が違うのかなと言う感じですかね。

    漢方薬局は近くにないので
    ネットかドラッグストアで見てみます😍

    • 6月6日