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ゆきほ ママ
サプリ・健康

去年11月に断乳してから3キロほど太ってしまいました。２歳の娘を保育園…

去年11月に断乳してから3キロほど太ってしまいました。
２歳の娘を保育園に預けて働き家に帰って来から家事をこなす忙しい生活です。唯一の楽しみが夕飯前の間食になってしまい止める事ができません。
こんな私でもでもできるダイエットありますか？

コメント

がぼーんぼん

間食分運動してプラマイにすればプラスにはならないですよ(^-^)

  • ゆきほ ママ

    ゆきほ ママ

    やっぱり運動って大事ですよね。
    習慣的に運動したいと思います。

    • 3月16日

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