コメント
sana.
産後のダイエットに何が効くかは分かりませんが、炭水化物抜きは止めた方がいいです😂😂
私が大失敗した経験があるので💧
ちなみに1番効いたのは酵素サプリ+納豆生活でした！！笑
まーまり
私も完ミでした😅
痩せないですよねー！ー！
私は仕事復帰して体動かすようになってから4キロ戻り、お昼の食事量が減ってから8キロ落としました！
ちなみに妊娠でプラス12キロ増えました😅
なので今、プラマイゼロです！
運動が結構するしないで変わると思いますよ！
えんだ
もう産後１年以上経つのにあと3キロ戻りません😂
やっぱり一番いいのは運動することですかね😅娘が歩くようになって1日中動いてて追っかけ回して遊んでいるので少しずつ減りつつあります😊
あと炭水化物夜だけ抜いてます！
朝昼は食べてます！
りーちゃん
食べることが楽しみで痩せないとなーていいながら今日は夜ご飯にスパゲッティを一杯半食べてお風呂上がりにアイス食べました✌️やる気スイッチ入らず、子供が歩くようになれば自然に痩せるだろうと楽観的な私がいます🤗🤗🤗🤗
sana.
酵素はこれです！
納豆はひきわりにしてました！
栄養素が普通の粒より取れると聞いた事があるので！
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sana.
こっちに返信してしまいました💧
- 6月4日
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まつむら
全然大丈夫です！薬局に売ってますか？
- 6月4日
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sana.
ネットで買いました！
- 6月4日
まつむら
どちらのメーカー使用されてましたか？😳