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にこ
家事・料理

高血圧の人にいい食べ物は?ウチのお婆ちゃんが高血圧で病院に通ってます…

高血圧の人にいい食べ物は？
ウチのお婆ちゃんが高血圧で病院に通ってます
いい食べ物などありますか？

コメント

tobe

玉ねぎはサラサラになるのでいいですよ

はるはる

玉ねぎとかお酢ですね。
あと、お醤油の代わりにポン酢を使うと塩分抑えられるので良いです^_^

ちゃん

朝トマトジュースを飲むといいですよ！食塩無添加の、トマト100%ジュースです🍅

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