コメント
マイク
わたしも大豆系苦手ですが、豆乳で作ったシチューは飲めますよ🙋♀️
めくま
シチューにも出来ますよ。
いきなり沢山が不安なら、
試しにちょっとやってみるなら、
小麦粉とバターを少量(各小さじ一杯くらい)軽く炒めて、
そこにゆっくり豆乳(大さじ3くらい)を入れて弱火でダマにならないように伸ばし、
塩胡椒で味を整えたら、
それが普通のベースのホワイトソースです。(顆粒コンソメを入れても可)
それでちょっとカップスープでも入れてみて、行けそうならまとめてシチューにしてみては？
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ポケモン大好き倶楽部♡
ありがとうございます！
- 6月4日
kumin
飲めると思います！
わたしもそのままでは苦手ですが、料理とかは全然大丈夫ですよ☺️
ホワイトソースにするとグラタンとかドリアにも使えるし、確かカロリーも低くなるはずです✨
勿体ないので実験してみましょ笑
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ポケモン大好き倶楽部♡
ありがとうございます！
- 6月4日
ポケモン大好き倶楽部♡
ありがとうございます！