そらん
糖尿病はたまにはいいか、となると、結構怖いです。
でも、体重が大丈夫なら、
砂糖や小麦粉使ってないような
おかずは良いと思いますよ！
私はサラダバーのあるお店で、
めっちゃサラダ食べたりしました！
いも類は避けないとですが。
そういう時こそ血糖値は測ってましたが、サラダとかならたくさん食べても逆に低かったりしましたよ😊
楽しい外食が出来ると良いですね✨
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