家事・料理
妊娠糖尿病の愚痴です食事制限してるのに血糖値高くて嫌になってます。…
妊娠糖尿病の愚痴です
食事制限してるのに血糖値高くて嫌になってます。
食べたいもの我慢して別に食べたくないないもの仕方なく食べてるのに。
努力が数値に現れずかなりストレスです。
今日の朝ごはんは
大盛りサラダ→きなこヨーグルト(無糖)→冷奴→納豆ごはん(白米80g)で、キッチンで作業しながら20分かけてよく噛んで食べたのに2時間後の血糖値が149でした。
もう何をどうすればいいの。
毎日栄養士さんと話したい。
白米食べたくない。本当嫌になる。
- あや🐰(妊娠30週目, 2歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
週数進めばどんどん血糖値あがるのは当たり前ですよ💦
都度インスリンの量増やして打てば全く問題ないので、普通の量できちんと食べましょう
米減らしたりすると、逆に赤ちゃんが糖尿病なりやすくなったり太りやすくなったりします🙏
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