家事・料理
妊娠糖尿病で食事制限をしているが、血糖値が高くてストレスを感じています。努力が数値に反映されず、何を食べればよいのか悩んでいます。毎日栄養士と話したい気持ちです。
妊娠糖尿病の愚痴です
食事制限してるのに血糖値高くて嫌になってます。
食べたいもの我慢して別に食べたくないないもの仕方なく食べてるのに。
努力が数値に現れずかなりストレスです。
今日の朝ごはんは
大盛りサラダ→きなこヨーグルト(無糖)→冷奴→納豆ごはん(白米80g)で、キッチンで作業しながら20分かけてよく噛んで食べたのに2時間後の血糖値が149でした。
もう何をどうすればいいの。
毎日栄養士さんと話したい。
白米食べたくない。本当嫌になる。
- あや🐰(生後0ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
週数進めばどんどん血糖値あがるのは当たり前ですよ💦
都度インスリンの量増やして打てば全く問題ないので、普通の量できちんと食べましょう
米減らしたりすると、逆に赤ちゃんが糖尿病なりやすくなったり太りやすくなったりします🙏
あや🐰
コメントありがとうございます〜
注射はまだ打ってなくて、食事制限だけなんです💦
このままだと注射打つことになりそうで、正直その方がストレス減りそうです…
あや🐰
そうなんですね🫨
分食してもダメ、食後に運動してもダメでもう注射しかなさそうです💦
次の健診で相談します😭
退会ユーザー
なるほど💦それならまた30週だし注射にした方が楽そうですね！ちゃんと食べて、爆上げした方が良いまでありますね…！