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同じくらいの月齢のお子さんお持ちの方、水分補給は何をどのくらいとら…

同じくらいの月齢のお子さんお持ちの方、水分補給は何をどのくらいとらせてますか？
いまルイボスティーを350くらいと3食スープか味噌汁を飲ませてるのですが足りてるのか心配です😅
九州で暑いので、、

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