妊娠・出産

ダイエットするなら産後が1番いいと聞きました!1人目は産んだ直後は足、…

ダイエットするなら産後が1番いいと聞きました！
1人目は産んだ直後は足、おしりなど痩せてたのですが
完母だったせいかおなかのへりが半端なく
ばくばく食べてたらあっという間に
太ってしまいました。
なので今回はがんばろうかなと思ってるのですが、
足、おしりを重点的に痩せようとしたら
なにをしたらいいのでしょうか？

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