コメント
退会ユーザー
炭酸を飲んでよくげっぷ出してました💦
ななか
冷たい水飲んで誤魔化してました😂 あとは寝る時は出来るだけ完全な仰向けにならないように、少し背中起こし気味になるようにしてました！
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まめも
コメントありがとうございます！
仰向けになるとだめですよね💦😭
私も背中起こし気味にしてます😂
腰が痛いです（笑）- 6月2日
あすな
私も妊娠後期の胸焼けと胃酸の逆流がつらくて、寝れないことも多々あります😭
助産師さんに相談したら、クラッカーとかかたいパン？など乾いた食べ物をとると胃酸を吸収してくれるからいいよとアドバイスしてくれました！
わたし的には、クラッカー食べるのとヨーグルトも食べるとマシになる感じがします！
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まめも
コメントありがとうございます！
私も寝れないこと多くて辛いです💦
クラッカーですか🤔❣️
試してみます‼- 6月2日
まめも
コメントありがとうございます！
私も炭酸がと聞いたのですが、逆流性食道炎持ちは逆効果と言われ…😭