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3児のママ🤪
ココロ・悩み

旦那が鬱気味で子供のことで悩んでいる。家庭の負担が重く、自分もつらい。旦那の対応にイライラ。どう接すればいいか悩んでいる。運動会も行かず、死にたいと思うことも。

旦那が鬱(気味)の人いますか??
現在旦那が子供のことで悩んでて
仕事も行けてない状況です。
(来週病院にいくそうです)

仕事をして家に帰ると
旦那が子供を見る顔、ため息をつく
どーしたらいいんだ、俺が居なくなれば…
などと言っていて正直こっちが辛くなります。
理解しなきゃいけないのもわかるんですが
なかなか辛いしかでてきません。
正直こっちも仕事してかえって
家事も育児もしてるのにこんな態度じゃ
イライラがつのってしまいます…


どう接してあげれば良いのでしょうか??

今日も運動会だったんですが
家を出る前にやっぱり行かない。といい
喧嘩になりもうこっちももう嫌になり
子供の運動会自体いくのをやめました。
(初めての運動会だせなくて申し訳ない気持ちです。)

そして正直自分も運転中ぼーっとしてしまい
事故りそうになったりやる気が起きません。
死にたいと思ったり、殺してくれーって思ってしまいます。

コメント

ねっこ

夫が精神障害者、わたしもうつ病などの精神疾患持ちです。
旦那さんは病院にかかられる予定のようですが、ありぼうさん自身も精神的にかなりお疲れのように見えます💦
精神科はハードルが高いかもしれませんが、悩みを相談するところくらいの気持ちでありぼうさん自身も一度かかられたほうがいいのではないでしょうか。

どう接するべきかですが、これは一概にこうとは言えません。
理解を示すべきなのは間違いないですが、人それぞれなので…
実際夫とわたしでも、「こんなふうに接してほしい」という軸は違います😔

  • 3児のママ🤪

    3児のママ🤪

    なかなか相談するところがよくわからず…
    なんだか色々ありすぎて
    何を相談すればよいのかもわからずという感じです。

    やはりそうですよね…

    • 6月1日
あず

旦那現在鬱中です。
まだ妊娠中のため、子供優先にさせてあげたいっていうもどかしさがないのでラクです。

いなくなればいい、こんな自分と一緒にいても幸せじゃないでしょ?
良く言います。
違うよ、大丈夫だよって言ってハグします。母が昔やってくれた嬉しかった事をやってます。

ありぼうさん自身も満身創痍のように感じます。大丈夫ですか?
ダブル鬱は大変です…
精神科は何となくハードル高いので、旦那は仕事が心療内科行きました。薬で症状抑えてます。少しながらも良くなっている模様です。

お互い無理せずほどほどに頑張りましょう。

  • 3児のママ🤪

    3児のママ🤪

    今日旦那が鬱と診断されました!

    保健士?さんに相談してみましたが
    旦那さんへの対応?など教えて
    いただきました。私の事も相談してみましたが、また何かあったら相談してください!というかんじで終わりました😂頑張るしかないですね😂

    • 6月7日
まるもり

配偶者が鬱だけど、妊娠できた方いますか?