ご飯（お米）が大好きで、ダイエットしなきゃなぁって、方いらっしゃい…

ぷーたん

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  オリ𓅿𓅿𓅿

  返信ありがとうございます！
  私は、5キロぐらい落としたくて😭
  
  食事制限したら、胃が小さくなるから思ったほど食べられなくなるんですかね😭
  運動も筋トレ？、腹筋したりも忘れたりするからご飯でどうにかと思ったのですが…。
  
  これも3日坊主で終わりそうですが🤣

  • 6月1日
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  ぷーたん

  はい☺️そぅなんですね！私は出来たら10㌔近く痩せられたらと思いながらも何も出来ていません…😢
  
  そうかもしれないです！毎日続けていると食べられなくなるみたいです😰
  運動も子ども見ながらだと毎日するのが厳しかったりしますよね😩
  食事が良い気がしますが、あとは気持ちですかね😂💦

  • 6月1日
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  オリ𓅿𓅿𓅿

  やっぱり、気持ちですよね😄
  
  私は、たまに、ちょっと姿勢良くしてみたりとたまに体操？みたいなことやったりしてます😂
  目に見える効果が得られれば、またやる気も違うんでしょうけど💦
  
  この体重を娘に分けれたらいいのになぁと、日々思います。または、胸に移行できれば🤣

  • 6月1日
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  ぷーたん

  気持ちが続かないと厳しいですよね😅
  
  そぅなんですね😊姿勢を良くするのって大事っていいますよね👀✨目に見える効果ってなかなか出ずらいですよね💭
  
  分かります🤣!!子どもに体重分けてあげたい！って思います🙌多い分が胸に移動してくれたら有難いですよね😂

  • 6月1日
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  オリ𓅿𓅿𓅿

  ちょっとでも痩せられるようにお互いに頑張りましょうね😂

  • 6月2日