まる
月曜で4カ月ですが、うちもそんな感じですよ！
寝る前は220とか飲んでから寝てます！
そのぶん回数が減ってるのであげすぎではないかなと…ただ、暑くなってきたので水分補給を少し考えないとだなぁって思ってます🤔🤔
缶にも3-4カ月で200、4-5カ月で220とかなので問題ないですよ
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