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キング
妊娠・出産

子宮口が開かず、スクワットはNG。散歩以外で開く方法を知りたいです。

なかなか 子宮口が開きません。 スクワットはダメと言われました。 散歩はしてるんですけど散歩以外にもこれやると 開くよ
とかありましたら教えて欲しいです。

コメント

るーちゃん

階段登り降り永遠にしてました😂

  • キング

    キング


    階段あぶなくないですか??

    • 5月31日
  • るーちゃん

    るーちゃん

    今思えばそうですね。でも早く生みたくて毎日4時間ぐらいしてました!😳

    • 5月31日
  • キング

    キング

    4時間続けて上り下りですか?

    • 5月31日
  • るーちゃん

    るーちゃん

    午前2時間、午後2時間してました!

    • 5月31日
  • キング

    キング

    ありがとうございます😊

    • 5月31日
a.mama

草むしりしてました!😊

  • キング

    キング

    お家がアパートで庭がないんですよね、汗

    • 5月31日
  • a.mama

    a.mama

    草むしりする姿勢がお産にいいみたいですよ😊

    • 5月31日
  • キング

    キング

    どんな風なたいせいですか??

    • 5月31日
  • a.mama

    a.mama

    和式トイレでトイレする感じって言ったら分かりますかねー??😅
    そんな感じの体勢です!笑

    • 5月31日
  • キング

    キング

    明日やってみます!!

    • 5月31日
あやな

床掃除を1時間本気で掃除してスクワット100回とラジオ体操したら次の日出産しました!

  • キング

    キング

    四つん這いになりましたか?

    • 5月31日
  • あやな

    あやな

    四つん這いとか膝をつかずにヤンキー座りです!

    • 5月31日
  • キング

    キング

    やってみます!

    • 5月31日
ゆーちゃん

ウォーキング以外に階段上り下りと雑巾がけしていました(o^ω^o)💕

  • キング

    キング

    四つん這いでの雑巾掛けですか?

    • 5月31日
  • ゆーちゃん

    ゆーちゃん

    四つん這いでしてました(,,・ω・,,)!
    四つん這いって結構良いみたいですよ☺️💗綺麗にもなるし、陣痛にも少しは繋がるだろうし一石二鳥です👍

    • 5月31日
  • キング

    キング

    計画分娩なので予定日よりは早く産みたいので 早速やってみます!

    • 5月31日
a♥︎

散歩、スクワット、階段の昇降運動やりまくってました🤣🤣
子宮口開きましたが結局予定日超えでしたよ🤣

  • キング

    キング

    何日すぎましたか?

    • 5月31日
  • a♥︎

    a♥︎

    2日です😊
    子宮口が開いてなくても陣痛来た人いますし、開いてもなかなか陣痛につながらなかったりするので、ひらけばいいわけでもなさそうですよね😅💦

    • 5月31日
  • キング

    キング


    開かなくても陣痛くるんですか? 開かないとどうやって産むんですかね汗

    • 5月31日
  • a♥︎

    a♥︎

    陣痛来てから開く方いるみたいですよ😳友達がそうでした🥰
    産むときはもちろん開いてます😊

    • 5月31日
  • キング

    キング


    流石に開きますよねw
    先に陣痛が来ると 心配になりますね、汗

    • 5月31日
  • a♥︎

    a♥︎

    開かなきゃ赤ちゃん出てこれずですね🤣👶
    心の準備なく陣痛になりますね!😳💦
    子宮口開かせる為にたくさん動くよう言われたかと思いますが、無理だけはしないでくださいね🥰💕

    • 5月31日
  • キング

    キング

    今まで たくさん動いてくださいともなにも言われてこなかったです汗 計画分娩なので 子宮口が開かいと進まないねって言われました。 まだまだ0点だねって言われました

    • 5月31日
  • a♥︎

    a♥︎

    そうなんですね!😳
    0点と言われると凹みますね😭💦
    動くしかないですね😭😭

    • 5月31日
  • キング

    キング

    0点って言われると凹みます😰
    次行くときは38週なので 1センチでもいいので開いてて欲しいです

    • 5月31日
りっちぇる

早歩きで散歩、船漕ぎ体操、階段昇降を毎日やりました!!
散歩は早歩きじゃないと意味無いって先生に言われまして…😂
39週7日での出産でした☺️

  • キング

    キング

    早歩きがいいんですか? 夕方の散歩の時に いつもよりペース上げてみます!

    • 6月1日
  • りっちぇる

    りっちぇる


    ゆっくり歩いても意味ないよって言われました😂
    お腹を張らせないと意味ないらしくて…
    頑張って下さい!!

    • 6月1日
  • キング

    キング

    ありがとうございます! 張ったまま歩き続けるんですか?

    • 6月1日
  • りっちぇる

    りっちぇる


    そう言われました!
    張っても休まず歩いてたら子宮口も柔らかくなるからねー!だそうです😳

    • 6月1日
  • キング

    キング

    ありがとうございます。いつもお腹張ったら休憩してたので 休憩しないで歩き続けてみます!

    • 6月1日
  • りっちぇる

    りっちぇる


    是非やってみて下さい!
    早く会えるといいですね☺️✨

    • 6月1日
  • キング

    キング

    早く会えるといいです😚早く会いたいです😍

    • 6月1日