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せいちゃん
ココロ・悩み

出産終わってから落ちてた体重がまた戻ってきてただのデブになってる!み…

出産終わってから落ちてた体重がまた戻ってきてただのデブになってる！！！
みなさんどうやって痩せました？（；゜０゜）

コメント

ままり

18kg増えて、退院の時6kg、2週間で10kg、1ヶ月で12kg、2ヶ月かかって13kgまで自然と落ちました。
あと5kgなので混合ですが、母乳たくさん飲ませたり、必ず1日1回はベビーカーでお散歩という名のダイエットのためのウォーキングしてます！

はちゃん

ベビーカー押してひたすら歩いたり
完食をしなくしたら体重落ちました！
完ミだったので食事制限だけだと全然体重が落ちなかったので運動してました！

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