妊娠・出産 妊娠中の骨盤ケアにオススメの商品やストレッチがあれば教えてください… 妊娠中の骨盤ケアにオススメの商品や ストレッチがあれば教えてください。。゚(゚´ω`゚)゚。 ちょっとした動作や体制で 骨盤がガクガクに歪んで 歩くのがぎこちなくなるくらい 痛む時があります💦 同じような方、どのように対処してますか(T . T)? 最終更新:2019年5月30日 お気に入り 1 妊娠中 ストレッチ 体 LOCA(5歳8ヶ月, 9歳) コメント すみっこ ワコールのベルトしてました! 痛いですよね。。 仰向けに寝ることもできなくて 結構きつかったです😢 旦那さんに腰やお尻からモモにかけて優しく揉んでもらうと楽でした! 5月30日 おすすめのママリまとめ 妊娠中・鬱に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 膀胱炎・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・痛み・膣に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・頸管に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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