Nicole♡
プロテインの種類によりますよ😊
ゆゆゆ
だいたい筋肉を作りやすくするタンパク質です🙋
すみっコでくらしたい
筋肉の補修、強化
肌ツヤ
髪の毛のツヤ、ボリュームアップ
爪が健康になる
満腹感がでるので食べる量が減らせる
認知症予防
血管が強くなる
とかでしょうか。
あくまでホエイタンパクの効果の話ですが…
大豆タンパクは
カロリー低いくらいくらいしか分かりません。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「プロテイン」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント