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離乳食の一回の食事量表記について、タンパク質や他栄養素の量は個々の食材によって異なるため、トータル量も考慮した方が良いでしょうか？炭水化物やビタミンも含めてメニューを考えている方です。
離乳食の一回あたりの食事量表記について。
よく、一回で◯◯◯g食べた、など見かけますが、
例えばタンパク質だと一回量で豆腐なら40ｇだけどヨーグルトなら80gとかでちがいますよね？
その辺の概念は外してトータル◯◯◯gって言っているのでしょうか？
私は炭水化物◯g、ビタミン◯g、タンパク質◯g、って決めてメニュー出しているので、トータル量も気にしたほうがいいのかなぁ？と思って。
- しまらむ(6歳)
コメント
ぶたッ子
その辺の細かい事は外して、トータルで言ってると思います😊
ヨーグルトなら必然的にトータル量も増えますし、魚やお肉だと、豆腐とかと比べて、トータル量は少なくなると思います。
しまらむ
お返事ありがとうございます😊
そうなんです、ヨーグルトと肉魚の量が違いすぎて😅
お陰様でスッキリしました、ありがとうございます💕