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離乳食で卵黄半分冷凍してあってゆで卵をレンジかけると怖いなぁと思い…

離乳食で卵黄半分冷凍してあって
ゆで卵をレンジかけると怖いなぁと
思いながらもネットで調べると
卵黄の自然解凍はNGとあったので
お粥と混ぜて電子レンジで卵黄半分を
解凍しました。
するとバンっと案の定爆発、、

いままで卵の量が少なかったからか
爆発することはなかったのですが
みなさんどうやって解凍していますか？

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