![たみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![まま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まま
わたしは前駆陣痛始まって12時間後に本陣痛でした!
前駆陣痛中はスクワット階段上り下り死ぬほどしました😂
寝たら遠のくみたいですけど😅
![とまと](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
とまと
友達は前駆陣痛中スクワットしたら
本陣痛につながったって言ってましたよ😂💓💓
-
たみ
やはりスクワットですよねw
- 5月22日
![にゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
にゃん
ウンチすると早くなるイメージです!
赤ちゃんの通り道とウンチの通り道が皮1枚だけなのでウンチと一緒に赤ちゃんもおりてきやすいみたいですよ。
食物繊維とってました!
和らげる方法はあまりないですが。
私は四つん這いになって猫の背伸びみたいにすると多少楽でした!
-
たみ
自分もそのイメージありますwww
そーなんですねw- 5月22日
たみ
12時間もかかったんですか!?お疲れ様です。やはりスクワットはいいですかねw
寝ようとしても寝れなくてwww
まま
朝の5時に前駆陣痛始まってゴロゴロ過ごして、このままじゃ陣痛に繋がらない、痛み我慢しながら動き出して2時間ぐらい動きまくってやっと10分切ってって感じでした😂
ねれないですよね😂本陣痛きたら陣痛の合間に寝るぐらい疲れてました😂
たみ
そーなんですね😂😂大変でしたね😂自分も今から我慢して動きまくってみたいと思います!
まま
もうすぐですねー!
頑張ってください💓
スクワットする時は危ないので何か捕まってしてくださいね😊