コメント
そうあおつぐママ
私は1人目が妊娠高血圧症でした！！
2人目のときは妊娠初期から
毎日血圧を測ったり、食事を気をつけたり、運動したり気をつけてました😭
そのおかげか2人目妊娠中は1度も血圧に引っかかることなく38週のときに帝王切開で出産しました😆💕
そうあおつぐママ
上の子がいたのでまるっきり内容を変えたりは出来なかったので、
お味噌やお醤油を減塩のものにかえたり、外で飲み物を買う時にお茶やお水にしたり、体重も気にしてたので
間食をやめたりしましたよ🥰
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cocoみ
なるほど！意識付けも大切ですね！
- 5月22日
そうあおつぐママ
でも、無理は禁物なので
日曜日だけは甘やかす日にしてましたよ❤️
cocoみ
コメントありがとうございます！やはり食事など気をつけないといけないですね！どんな食事にしました？