※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

専業主婦の方や、育休中などで日中家にいるママさんたち。お昼ゴハンは…

専業主婦の方や、育休中などで日中家にいるママさんたち。お昼ゴハンは何を食べてますか?さしつかえなければ教えていただきたいです😭💡

コメント

母娘でキティラー

買い出しのついでにフードコートとかで済ませてくることもあれば、自宅でカップ麺とかで済ませることもあります☆

明日は主人が休みなので2人で外食考えてます。

(娘は幼稚園で給食です)

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    フードコートで済ませちゃうのは手っ取り早くて良いですね!👍
    カップ麺食べますか?
    どうせお昼食べるの1人だし、作るのめんどくさーいってなってしまって、インスタントラーメンとかカップ麺率が高くなってしまいます😂
    買い物ついでにフードコート❤
    参考にさせていただきます😌

    • 5月22日
にゃんぴー

旦那のお弁当の残りを取り分けておいたり、前日の夜の残りを取り分けておいたり。普段食べない菓子パンだったり、この時期だと冷やし中華やら素麺やら冷しゃぶサラダやら食べたりしてます(^o^)

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    なるほど💡うちの旦那は社食のほうが断然安くて節約になるのでお弁当は持たせてないんですが、この時期冷やし中華良いですね❤
    素麺もバリエーション少な!なので、検索してみようかな🤔
    子どもたちがいれば作らなきゃ!って気になるんですが、1人だとどうしても手抜きで😫💧

    • 5月22日
home

育休中です👶🏻
前日の夕ご飯の主菜を多めにつくってとっておいたのと、作り置きしている副菜を食べています😊
今日は主菜がないので、冷凍しておいた炊き込みご飯と夜ご飯用に作った副菜を食べる予定です🙂
あとは賞味期限切れそうなパンがあれば副菜や野菜とチーズ乗せて食べたりです😅

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    作り置き…やっぱりしておいたらラクですか?😭
    専業主婦なのに本当にダルがりで毎日ダラダラしちゃって😫
    きっとこんなグータラ主婦は私くらいなので、みなさんの参考にしたくて質問させていただいたんです💦
    パンにおかず乗せるんですね!👍
    バリエーションもないので、アイデア助かります😌

    • 5月22日
  • home

    home

    作り置きラクですよ‼️1日に沢山作り置こうと思うと大変なので、私は週末に4品ほど、平日に毎日2品づつくらい副菜を3日分くらいの量を作り置きしています🙂
    例えば今週ですと、以下のような献立で、その日に作っているのは★のもののみなので調理時間は30分ほどです🙆‍♀️
    ※以下は副菜だけなのでこれ以外に主菜は毎日作ってます!
    ※3日もっていないものは私がお昼に食べ切っちゃってます😅

    【日】
    ★切り干し大根の煮物
    ★キュウリとアスパラとチーズのマリネ
    ★高野豆腐と椎茸の含め煮
    ★塩茹でブロッコリ
    【月】
    切り干し大根の煮物
    キュウリとアスパラとチーズのマリネ
    高野豆腐と椎茸の含め煮
    塩茹でブロッコリー
    ★舞茸ともやしのデトックススープ
    【火】
    切り干し大根の煮物
    高野豆腐と椎茸の含め煮
    塩茹でブロッコリー
    ★キュウリとしめじのナムル
    ★ゴボウとコンニャクの煮物
    【水】
    切り干し大根の煮物
    キュウリとしめじのナムル
    ゴボウとコンニャクの煮物
    ★ほうれん草としいたけのバターソテー
    ★無限ピーマン
    【木】
    キュウリとしめじのナムル
    ゴボウとコンニャクの煮物
    ほうれん草としいたけのバターソテー
    ★にんじんしりしり
    ★キュウリの桜海老和え
    【金】
    ゴボウとコンニャクの煮物
    にんじんしりしり
    ★残り野菜の巾着包み

    • 5月22日
  • ママリ

    ママリ

    えーすごすぎます!😱💓
    憧れる〜〜✨✨
    副菜って中々思いつかなくて💧
    一気に作り置きせずに、少ない品目で作り置きすれば良いんですね👍
    こんな副菜を食べれる旦那様は幸せ間違いなしですね😌
    調理時間も30分ほどなら、私も赤ちゃん寝てる間に頑張ってみようかな❣️
    メニューも参考にさせていただきます!!😍

    • 5月22日
  • home

    home

    私も子供が朝寝している間にパーっとつくっちゃってます😁すごい品数食べられるわりに全然負担にならないのでオススメです‼️(数日間同じの食べることになりますが😅)
    野菜を多くしているからか我が家は風邪ほとんどひかないです🙆‍♀️
    上記の副菜どれも時間かからないものばかりなので作ってみてください❣️

    • 5月22日
  • ママリ

    ママリ

    自分だけなので、同じメニューでも全然構わないのです❤
    野菜大事ですよね!!😌
    朝と夜は野菜食べるようにしてますが、昼は…って感じなので💧笑
    作ってみます!👍👍

    • 5月22日
  • home

    home

    あ!上の献立ですが、基本夜用です❗️お昼もほぼ同じでここから数品とって食べてます🙆‍♀️
    朝ごはんは旦那は食べない人なので、
    フルーツヨーグルト、食パン、豆乳甘酒とお手軽メニューです😅

    • 5月22日
  • ママリ

    ママリ

    なんだかメニュー見せてもらってるとカロリーも少なそうなので、健康的に痩せれそうです✨笑
    朝は我が家もそんな感じです😁💓

    • 5月22日
  • home

    home

    完母で食欲爆発中なのでものすごい量食べてますが産後1ヶ月でほぼ産前の体重・体型にもどりましたよ😊(ヨガや筋トレもしてるので食事だけの効果かは分からないですが💦)野菜中心・薄味・和食は母乳にも良いのでおススメです🙆‍♀️

    • 5月22日
deleted user

出産を気に専業主婦になりました‼
ご飯+納豆と味噌汁です。前日の残り物があればそれも食べてます。
最近はもらったソーメンが沢山あるのでそれを食べる日もあります(>_<)
食べるのが一人だと何でもいいやーとなってますが、完母なので納豆、味噌汁は母乳にいいのでとりあえずそれを食べてます‼

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    お味噌汁は毎回お昼ゴハンのために作るんですか?👂
    私も完母なのですが、インスタントばっかり…😱笑
    納豆とお味噌汁、参考にさせていただきます❤️

    • 5月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    夜に必ず味噌汁を作ってるのでその残りを食べてます(*^^*)

    • 5月22日
  • ママリ

    ママリ

    なるほど💡
    晩ごはんに必ずお味噌汁を作れば良いんですね!👍
    ついついめんどくさくて、週3くらいしかお味噌汁作らなくて💦笑
    でもおっぱいに良いなら頑張ろうと思います🤔✨

    • 5月22日
𖠋𖠋𖠋

昨日今日は残り物の天ぷらを使って天丼です☺️

だいたい前日夜の残り物をお昼にも食べてます୨୧ *

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    夜の残り物ですね!👍
    うちも残れば良いのですが…
    男4人(旦那含め)+私もよく食べる、
    なので残らないんです😭💨笑
    でも今思いましたが…自分のお昼分だけ先に取り分けちゃえば良いんですね!笑
    天丼…食べたいです〜🥺

    • 5月22日
桜🌸.蘭💠

今日は昨夜の残り物でした😊
ラーメンサラダと🍅、🍆の味噌炒めです😊
焼きラーメンを作って食べたり、食べてみたい味のレトルトカレー買ってみたり
アボカド丼食べたり色々です😉

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    焼きラーメンとは…!?💓
    レトルトカレーもワンパターンの買うんじゃなくて、色々試すのも楽しそうですね!🤔
    家族分買うと食費が嵩むから、1人のときに適してますね😌笑
    私は料理のレパートリーが少なくていつもワンパターンなので助かります❤

    • 5月22日
  • 桜🌸.蘭💠

    桜🌸.蘭💠

    焼きラーメンは焼きそばに似てます!
    挽き肉と生姜とニラ、モヤシをごま油で炒め麺を入れて醤油で味付けします😊主人が焼きラーメンみたい言うので勝手に焼きラーメンて言ってます😉

    • 5月22日
  • ママリ

    ママリ

    ほぉー❤おいしそう(*´﹃`*)
    スタミナも付きそうだし、
    これからの季節良いですね!✨
    そして簡単そう💓
    マネします!!👍笑

    • 5月22日
ふー

ほぼチャーハンや焼きそばやお好み焼き や納豆やふりかけ、とかそぼろとかです

娘が食べることメインで適当なのがほとんどです

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます✨
    チャーハン良いですね〜😁❣️
    今お腹空いてるので食べたくなりました!笑
    そぼろもたくさん作って冷凍しておけば何回か食べれるし子どもも食べれるし良いかもです😌✨
    みなさんお昼でもちゃんとしてるんですね😭👍
    見習わなきゃです😂

    • 5月22日