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パイナップル
妊娠・出産

つわりで栄養が心配ですが、カロリーメイトなどの栄養補助食品は摂取しても大丈夫ですか?化学調味料は身体に悪いでしょうか?食生活に気をつける必要がありますか?

つわりがまだ終わらず頭痛や嘔吐で栄養があるものがあまりとれてません😖
カロリーメイトなどの栄養補助食品で栄養を補ってもいいのでしょうか?💦化学調味料?などが入っていて逆に身体に良くないのでしょうか?😥
栄養に気をつけて食生活送っておりましたか?そこまで気にせず過ごして良いのでしょうか?

コメント

りんりん

つわり時期はお菓子だろうがなんだろうが食べれるもののみ食べてました。
つわりで食べれるもの少なかったですし…。
つわりが落ち着いてから栄養などは気にするようにしてました!

  • パイナップル

    パイナップル

    まさか安定期までつわりが続くとは思いませんでした😭
    ありがとうございます😊

    • 5月21日
なな

栄養はそこまで気にしてませんでした!!
食べれる物だけ食べて、あとは水分しっかりとってって事だけしてましたよ✨

  • パイナップル

    パイナップル

    安定期でもそんな食生活でも大丈夫なのでしょうか😭

    • 5月21日
  • なな

    なな

    私もまだつわりが終わったわけではないのですが、毎日カップラーメンとか偏った食事はしないようにだけ気をつけてます!あとそこまで気にしてないです😓とにかく食べれる物だけ食べて、あまりにも吐いてしまう日や食べられない日は、葉酸とか入ったサプリだけ飲んでました😅
    つわり辛いですよね、、
    私も20週ごろから少しずつよくなってきてるので、キャンディさんもはやくつわりから解放されますように😭✨

    • 5月21日
  • パイナップル

    パイナップル

    お優しいお言葉ありがとうございます😊
    つわり辛いですよね😭
    頑張ります😭

    • 5月21日
nami

つわりしんどいですよね😭
私も6ヶ月くらいまでつわり酷く13キロ痩せました!
元々体重があったのでガリガリにはなりませんでしたが(笑)
全然食べていいと思います!
食べれる時に食べれるものを少しでもと食べてましたよ😊
私が1番食べれたのはフルーツグラノーラでした!
水分不足が1番怖いので水分しっかりとって何かに集中すると少し楽でしたよ☺️すこーしですけど😂
頑張ってください☺️

  • パイナップル

    パイナップル

    フルーツグラノーラいいですね(^^)
    安定期までつわりが続くとは、、😭
    ありがとうございます😊

    • 5月21日
ちぴmam☆*゚

私も現在つわり真っ最中です😢
とりあえず食べれるものを
食べたらいいと思います😊💕
カロリーメイトも全然問題なく
食べて大丈夫だと思います🙋

私も頭痛がはんぱじゃなくて
冷えピタが必需品です(´;ω;`)

  • パイナップル

    パイナップル

    2〜3ヶ月はつわりピークですよね😭
    安定期で終わると思ってたら終わらず辛いです😭
    ありがとうございます😊

    • 5月21日
  • ちぴmam☆*゚

    ちぴmam☆*゚


    私も上の子の時はなかなか
    つわり治まらなかったです😢✨

    お互い頑張って
    乗り越えましょう😂💗

    • 5月21日
  • パイナップル

    パイナップル

    ありがとうございます😊

    • 5月21日
deleted user

とにかく食べれるものを食べた方がいいと思います!😯💕

  • パイナップル

    パイナップル

    ありがとうございます😊

    • 5月21日
rin

同じく食べれる物を食べています💦毎日マックの人もいると聞きましたよ👀栄養バランスが気になる気持ちもすごくわかりますが、食べれるものを食べて頑張りましょう😭💕

  • パイナップル

    パイナップル

    安定期までこんな調子でいいのか不安です😭
    はい、ありがとうございます😊

    • 5月21日
はじめてのママリ🔰

私も同じで、安定期に入ってもご飯が食べられません😭😭キャンディさんは毎日どのような食事を摂られてますか??点滴はされてますか?

  • パイナップル

    パイナップル

    安定期までつわりに悩まされるの辛いですよね😭
    点滴や薬の処方などはしてなく、マックや惣菜パンなど食べられるもの食べてます😭料理は全然作れていないです😭

    • 5月21日