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あゆか
妊娠・出産

情緒不安定です😣💦過去のトラウマとか思い出して過呼吸になりますこんなんで産後大丈夫なのか不安でいっぱいです

情緒不安定です😣💦

過去のトラウマとか思い出して過呼吸になります

こんなんで産後大丈夫なのか不安でいっぱいです

コメント

いろはちゃんまま

なにがあったんですか?

私は2人目の出産が控えててなにかと不安です😢

  • あゆか

    あゆか


    兄や祖父から性的虐待を受けていたことを思い出して過呼吸です😣
    不安ですよね💦一人目のときはどうでした?

    • 5月20日
  • いろはちゃんまま

    いろはちゃんまま


    そんなことがあったんですね😢
    すみません、聞いてしまって😢

    1人目の時は切迫早産で最後の3ヶ月くらいは自宅待機でした🙃
    産後はやっぱり慣れないことだらけで大変でしたけどルーティンができて慣れてしまえばこちらのもんです😤!
    抱っこのしすぎで旦那に抱っこ癖がつくとキレられ泣きながら泣く子供をただ見てる時もありましたが😣

    • 5月21日
  • あゆか

    あゆか

    いえいえ💦!!
    ありがとう御座います!!

    三ヶ月の自宅待機だったんですね😫
    しんどいですよね💦
    家にずっといると考えるとゾッとします💦
    産後はやっぱり大変ですよね😭
    いまからこんな状況なのでサンゴが心配です
    慣れて早くルーティングができてほしいです!
    抱っこ癖って言ってもちっちゃい赤ちゃんを前にすると私も抱っこしてしまいそうです😂😂

    • 5月21日
  • いろはちゃんまま

    いろはちゃんまま


    私は家から出たくない人なので全然自宅待機、最高でした😄
    産後はなんかずっと泣いてました。
    あかちゃん抱きしめてなぜか溢れ出てきてました涙が😢

    • 5月22日
MoCo

もうすぐご出産なんですね(*´∀`*)

過去のトラウマはなかなか
サヨナラできませんよね。
自分も妊娠してから過去のトラウマが時々「こんにちは、忘れたとは言わせんぞ」ってひょっこりしてきやがります_(:3 」∠)_

ykさんと似たような経験がチラホラあるので…
ためになるか分かりませんが( ´•௰•`)

1人目の娘の時は
トラウマがこんにちはする余裕が無いほど育児に奮闘してました。
でも月日が経ち、慣れが出てきて落ち着いてくるとやっぱりしんどい時があったり
娘が大きくなってからも
「なんで自分の時は敵ばかりで娘だけ愛されてるの?」って
よくわからん状態になったりしてました。
特に小学生に上がった時は
自分が人生で辛かった経験の記憶の始まりだったので…
余計に娘と自分の過去を比べては
娘に同じ思いをして欲しくない自分と
過去の自分と葛藤してました。

今は妊娠中でつわりが酷くなって行けてませんが、時々心療内科に通院したり、市の保健師さん、相談員さんとかに育児に相談したりしてます。
ざっくりとしか話すことは出来ないし内容や過去のことを話すのは恥ずかしい気がして言えないけど
「昔から祖父、叔父、父親、兄から暴力受けてて夜になると思い出して泣いたり、旦那君といれて幸せなのに【男が苦手なんて嘘だろ、男好きのビッチが!】って頭の中に昔言われた言葉を繰り返し思い出してつらい」
って感じで
吐き出させてもらってます。

過去があるから…って部分もありますが、その分自分にとって利益がないと分かった途端に
男の人に対してはズバズバものを言ったり、傷つける言葉を平気で言って
馬鹿にしたり、罵って楽しむ自分が出来上がってしまってる所もあります(´・_・`)

旦那君と娘ちゃんはそれを知ってるので周りには男友達も極力減らして人間関係もセーブして付き合うようにしてます。

話が逸れてすみません( ˘•ω•˘ )
なかなか過去は過去でも忘れることが出来ない辛かった過去も
お腹の赤ちゃんがママの力になって味方になってくれると思います。
産後、もし不安だなーって思ったら
相談できる場所や
病院関係の先生や看護士さん
保健師さんにやんわり
「昔怖いことや悲しいことがあって過呼吸やパニックになります」って
誰かに話してるといいかもです。

もし過去のそれが引き金でノイローゼになったとしても
(自分が育児ノイローゼになりましたw)
次に繋げてくれる人たちがいると心強いです(b・ω・d)

自分の場合発達障害もあって、娘も似ちゃったから子供のデイサービスを利用したり、それから学校、デイサービス、相談員さん、市役所関係の人たち交えて話をしたり、相談に乗ってもらったりしてます(^ω^)

1人で頑張らなくても
何とかなります⊂二(^ω^)二⊃

過去のトラウマこんにちはしても
「我が子に同じ思いさせてたまるか!!」って最近跳ね返す元気もでてきた自分でしたw