コメント
☆モモ☆
わかります…>_<…
私は整骨院行きました！
骨盤や恥骨が開いてきて歪んで、足の付け根が圧迫されて血流が悪くなってるのが原因といわれました。
姿勢やクセで個人差があるようですが、妊娠のあるあるらしいです(･･;)
私はお風呂上がりにストレッチしたり、むくみとりのメディキュット履いたり、クリームつけてマッサージしたりしてます！
あと、骨盤の開きを矯正するために整骨院で骨盤ベルトも付けてもらいました！
私は内ももがツル、恥骨がいたい、足が上がらないなどの症状がありましたが、今は快適に歩けるようになりました！
これから赤ちゃんの成長も早くなり、もっとお腹も重くなるので、気をつけてくださいね(>_<)
kokeko
お返事ありがとうございます!!
妊婦あるあるなんですね😅
ちょうど、トコちゃんベルトを開発した先生のストレッチ本が手元にあるので少しやってみようと思います！
このままでいたら、確かにお腹がどんどん大きくなってどんどんひどくなりそうです(;_;)
同じような方がいて安心しました♪ありがとうございます!!