コメント
はむ
体重気になりますよね💧
今回三回目の出産なりますが
体重だけが億劫です。
朝はバナナ１本、ヨーグルト
昼は好きなもの。
(ラーメン、丼ものが多いかも)
間食もちょいちょいして
夜は17時とか早めにおかずをちょっとつまむ程度で終わりです。
今それで＋６キロ。
出産までもう少しなので
産まれたら行けなくなる焼き肉等を計画中です。
ゆうらん
朝と昼は食べたいもの食べてます！
間食も毎日してます🤣
夜は炭水化物を抜いて豆腐を食べたりしてます😊
あとは散歩をしています😊
今のところ＋2キロです！
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やーちゃん
わたしも夜は大好きな白米やめて豆腐にしたりしてます！
- 5月19日
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ゆうらん
豆腐以外といいですよね！笑
体重管理大変ですけど頑張りましょう😊- 5月19日
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やーちゃん
結構お腹も満腹になるし
良いです！笑
がんばりしょ💪🏻- 5月19日
やーちゃん
ほんとに気になります😵
私は2回目なんですが、どういう風な食事していいか悩んだり旦那が休みで合った時は結構食べちゃったり…
夜は炭水化物ぬいたりしてますが、
順調に体重が増えて😭
すごいです！
プラス6キロ！
私も少し食べる量減らしたりしたいと思います！