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あかり
家事・料理

軽い系の晩御飯メニュー考えてくれませんか?😣条件があり、難しいかもし…

軽い系の晩御飯メニュー考えてくれませんか?😣
条件があり、難しいかもしれませんが…

夏バテ気味の主人に「晩御飯は軽いものにしてほしい」と言われましたが、主人が難しい人で中々いいメニューが思いつきません。

主人曰く
・そうめんみたいなものがいいけど、ご飯に合わないし、体力もつかないから✖️
・麺類ダメ✖️
・煮物はご飯に合わないから✖️
・焼き魚はパサパサするから✖️
・お鍋は暑いから✖️
・カレーは軽いから◯
・ご飯に合うものがいい
・ちゃんと体力つくものがいい

みなさん、「は?そんなワガママ…は?」って思うと思います。
同感です!!😭

どうかその気持ちを押し殺して、メニューのメイン考えてもらえませんか😵

コメント

いちむら

軽いのラインが謎なんですけどwww
まぁ、我が家は夫が糖尿なので、色々と制限があるんですが、
鶏の照り焼き 肉じゃが 煮魚 鮭のホイル焼き 肉野菜ポン酢炒め
が私の中では軽いものかなぁとw

  • あかり

    あかり

    いや、ほんとそうですよね!
    私も思わず「カレーは思いだろ!」と言ってしまいました😅
    沢山ありがとうございます!
    あ、書き忘れてしまいました。
    鶏肉がメイン✖️煮魚はご飯に合わないから✖️なんです…

    • 5月19日
  • いちむら

    いちむら

    煮魚がご飯に合わない!?

    • 5月19日
  • あかり

    あかり

    そうなんです。
    カレイの煮付けなんてご飯に合わなくて食べられないと、残してました…

    • 5月19日
  • いちむら

    いちむら

    え?なのになんでご飯作ってあげるんですか!?!?

    • 5月19日
  • あかり

    あかり

    なんでなんですかね😅
    そういう性格に慣れちゃったんですかね😅

    • 5月19日
  • いちむら

    いちむら

    すごいです…
    私なら残すと言う時点で作るの辞めちゃいます…

    • 5月19日
(˘ω˘)

カレーって重くない…?
軽いの基準がもうわからない…

  • (˘ω˘)

    (˘ω˘)

    ご飯に合う物っていうのも重いのでは…?
    軽いものってつるっといける麺類とかを指しますよね?笑

    • 5月19日
  • あかり

    あかり

    ほんと意味不明なんですよね😣
    私も、うどんとかそういうイメージなんですけど白米が好きで麺類ダメなんです…

    • 5月19日
  • (˘ω˘)

    (˘ω˘)

    冷や汁とかはどうでしょう?
    冷たくサラサラいけますけど

    • 5月19日
  • あかり

    あかり

    冷汁!
    作ったことありませんでした😄やってみます、ありがとうございます😆

    • 5月19日
deleted user

カレーが軽いなら、丼物はどうですか?

  • あかり

    あかり

    ありがとうございます!
    書き忘れてしまってたのですが、白米が好きで丼物もダメなんです😣

    • 5月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    難しいですね😭
    カレーは却下だったんですか??

    • 5月19日
  • あかり

    あかり

    カレーはokでした😄
    ですが、それ以外に思いつかなくて…
    これから主人の夏バテが治るまで軽いメニューでいかないといけなくて💧

    • 5月19日
deleted user

カレーは軽くないと思いますが、、お刺身はどうでしょうか?

  • あかり

    あかり

    お刺身!
    主人の大好物です😂ありがとうございます!

    • 5月19日
たまねぎ

鶏のみぞれ煮とかはどうですか?
みぞれ系はさっぱりしてるけどご飯に合うしおすすめです!

しかし、大変な旦那さんですね💦
考える身にもなって欲しいですね😅

  • あかり

    あかり

    みぞれ系作ったことありませんでした!
    ありがとうございます、試してみます☺️

    • 5月19日
かぼちゃ🎃

人様の旦那様に申し訳ないですが
とてもわがままでめんどくさいですね😱💦
カレーが軽いのが理解できませんが
ならカレーでいいんじゃないですか?笑
思いつかないので毎日カレーで(笑)

  • あかり

    あかり

    ほんとそうですよ…💧
    私も思わず「カレーは軽くないだろ!」と言いました笑笑

    • 5月19日
ぽせ

軽い物と言いつつ米に合うがっつり味付けの肉しかないような😂
もうお茶漬でもすすっとけ!って私なら投げ出してしまいそう😂

  • あかり

    あかり

    ですよね…💧
    そんなメニューないですよね!

    • 5月19日
パンダ

ごめんなさい、カレーは軽いで笑ってしまいました😂
麺類や鶏肉などさっぱり軽めのものがことごとく駄目で軽いご飯とは?となりますね💦
冷しゃぶとかも駄目ですか?🧐

  • あかり

    あかり

    はい、私も同感です😂
    冷しゃぶやってみます!ありがとうございます😊

    • 5月19日
ぷくぷく

めんどくさ!!!
そもそもカレーが軽い、白米じゃないとダメなのにカレーがOKとか、白米に合うものがことごとく合わないっていうとか、正直、

バカ舌なの!?

と思っちゃいました😅スミマセン…。

それなら、酢飯にして寿司とかはダメなんですかね?
魚介のちらし寿司とか、手巻きとか…。
面倒ならスシローにでも連れていきましょ!

  • あかり

    あかり

    主人曰く、舌は肥えてるそうです🤣

    お寿司いいですね!刺身好きだし、でも会計は主人持ちにしてもらおうかな😊

    • 5月19日
みみりん

煮物、めちゃくちゃご飯に合うのに😳
って思っちゃいました😂
食べ慣れてる煮物が、めっちゃ甘い煮物とかなんですかね😅

わたしがもし旦那に
そう注文されたら、お金だけ渡して
もーわからん笑 なら適当に好きなの買ってきーやって言います💦

豚丼のご飯とお肉別々バージョンとか
どうですかね😂
豚肉スタミナつくってよく聞くし、、、☹️

  • あかり

    あかり

    うちの煮物は特別甘くはないですし、自分の実家の煮物はがっつり濃い味です〜😂

    私もそうしようかな…😅

    豚皿てきなことですよね!
    やってみます、ありがとうございます😊

    • 5月19日
ちひろ

私なら、
「軽いもの…例えば?」
って聞いて、旦那に1週間分のメニューリスト書かせますね…。無理なの分かって聞いてる、考える身になってみろ!って感じです!

梅、納豆、キムチ
白米と合うし、サッパリだし、特に調理せずに出せるし、これだけでもかなり栄養あるし、キムチでスタミナもバッチリ〜👌

  • あかり

    あかり

    私もそう言ったんです!
    でも「わからん、その時の気分」で終わらされたんです。
    はぁ?ですよね😔

    メインじゃないですが、キムチ入りのスープとかやってみます!😄

    • 5月19日
まる(25)

豚肉は疲労回復、
そして、さっぱり系のメインで
豚バラの唐揚げ
(豚バラか豚こまに塩胡椒して片栗粉まぶして揚げる→にんにく+生姜+醤油+酢+砂糖+ごま油 のタレをかける)

大根おろしでさっぱり
和風ハンバーグ
(豆腐多めにハンバーグを作って
にんにくチップを作って
そこに醤油+みりん+ブラックペッパーでソースを作って
ハンバーグ→大根おろし→ねぎか大葉)

とりあえず今思いついたのは
この2つでした!
カレーが軽いということなので
あくまで軽いに入るかな〜と 笑
あとは、にんにくで食欲増進、
酢、大根おろしで夏でもいけそうな
うちでもメインのおかずにするものです!
旦那には好評ですが
参考にならなかったらごめんなさい🙇‍♀️🙏

すごい旦那様でそんな料理を考える
あかりさんに尊敬しかないです🤣❤️

  • あかり

    あかり

    揚げ物、ハンバーグは重いと一言目に言われちゃったんです💧
    こんなに考えてもらったのに…すみません😭

    豚肉がいいとのことで、豚肉のメニュー頑張って考えます💪💪

    • 5月19日
まる

昨日、鯖味噌、ナス煮浸し、かきたま汁、冷奴でした。
鯖味噌、ごはんが進むので、私もおかわりしちゃったんですが笑

アサリ酒蒸し
カツオか肉の叩き
豚しゃぶ

とか、、
軽いの定義が難しいです笑

  • あかり

    あかり

    ナスの煮浸し、豚しゃぶ、あさりの酒蒸しやります!😆

    ありがとうございます☺️

    • 5月19日
  • まる

    まる

    豚肉がいいなら、ピカタはどうでしょう、野菜も足して。
    カニ玉、春巻き。
    あとはミンチと牛蒡みじん切りとニラ小口切りを味噌炒めするやつ。土井先生のレシピあるはず、いつも適当に作ってるので、うちは本来とは違ってきてるかもしれないけど笑

    • 5月19日
mama

義母さんになに食べさせてたか
聞いてみたらどうですか?😅

  • あかり

    あかり

    主人は、自分のお母さんの料理が嫌いでほぼ外で食べてたそうです💧
    私と義母は仲がいいので相談してみます😅

    • 5月19日
Yu-mama

面倒なのでおにぎりします🍙
白米いっぱい食べれるしふりかけやおにぎり丸(櫻井くんがCMしてた冷凍食品)なら色々あるので
どうしてもおかずというなら麻婆豆腐。
麻婆豆腐の素と豆腐あればできるし
あとは、豚肉とキムチで豚キムチぐらいですかね🤔

ふと、疑問なんですが素麺と白米一緒に食べるんですか?

  • あかり

    あかり

    麻婆豆腐と、豚キムチやります!
    ありがとうございます😆

    そうめんの時は、塩むすびしてます😅

    • 5月19日
ゆい

基準が良くわかりませんが、豚しゃぶサラダとか、手巻き寿司とかどうですか?

  • あかり

    あかり

    豚しゃぶやります!
    ありがとうございます☺️

    家で手巻きはハードルがあるので、お寿司を食べに出ようと!
    会計は主人持ちで😂

    • 5月19日
*あいぼん*

めんどくさすぎますね!😰
あれがダメこれがダメと言うのなら、自分で食べたいメニュー言え!って感じですよね!🤣

しかも夏バテとかちょっと早すぎません?💦
なんか色々と自分に甘過ぎる気が、、
ご主人おいくつですか?💦

もう白米だけではダメなんでしょうか!😵
てか基本ご飯は何にでも合うと思います!笑

  • あかり

    あかり

    私もメニュー聞いたんですが「わからない、その時の気分」だと…😔はぁ

    夏バテは昔からで義母も同じ時期から夏バテだそうで遺伝的なものもあるみたいです!
    仕事も外の仕事なので余計しんどいのもあるのかと😂
    まだ若いです💧自分に甘々です…

    • 5月19日
こっとん様

タコライスどうですか?
あとはスパムとかもご飯に合うけど軽めかな?と思います。
スパムと卵焼きのセットです!
ジャガべーとか!?
じゃがいも、厚切りベーコン、アスパラ、玉ねぎを炒めたものです!
うちではバターと焼肉のたれと醤油と粗挽き黒胡椒と塩で味付けしてます。
あとは〜麩チャンプルーや人参しりしりもおススメです!

  • あかり

    あかり

    ジャガベー、人参しりしりやってみます、ありがとうございます😁
    人参しりしりもやってみたいと思いつつしたことなかったので✨

    • 5月19日
ミルク

カレーおもいでしょ(笑)
基準がわからない

  • あかり

    あかり

    ほんとですよね、意味不明です😔

    • 5月19日
ちびまま

豚肉ときゅうりの炒めたやつさっぱりしてて、美味しいですよ🥰
クックパッドで検索してみてください!
あと冷しゃぶサラダよくやります!
豚肉は疲れにいいので✨

  • あかり

    あかり

    きゅうり炒めたことなかったです😂
    豚肉がスタミナや疲れにいいようで、やってみます✨
    ありがとうございます!

    • 5月19日
  • ちびまま

    ちびまま

    塩振って、水分出してから一緒に炒めると不思議なことに食感もあって、ほんと美味しいです😂夏野菜だし、元気でると思います✨ぜひぜひ!

    • 5月19日
ママリ

カレーが軽いwww
めんどくさい旦那様ですね💦←すいません!
シャケのちゃんちゃん焼なんてどうでしょう?クックパッドとかに出てきます! うちは、カツ用のお肉叩いて塩コショウで焼いて。玉ねぎソースかけてポークステーキしたりしてます!