コメント
かりん
私も産後2ヵ月でオロ出ました！
生理かと思いましたが、残りオロでした😅
産後2年半経ってますが骨盤ゆがみ過ぎて今も尿もれします、、😢
放置しちゃってます💦💦
骨盤底筋を締める運動は産後2ヵ月過ぎてたら問題ないと思いますよ！
痩せやすい時期になりますしね
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きみこ
悪露って出し切った方がいいんですかね？😭💦
尿もれほんと困りますよね😭
1人目のときも放置してました💦
悪露がなくなったら、もう一度骨盤底筋を締める運動をしてみようと思います🙇♀️
かりん
出しきるために今出てるんじゃないですかね？🤔
私は、それっきりでした！
なかなか面倒になって骨盤底筋してないです、最近腰痛も酷いし、、ヤバイかもです💦💦
私もやる気スイッチ出します、、
きみこ
それだったら、これで最後にしてほしいです…😭
骨盤底筋運動したいのに😭
でも、続けないと効果なさそうな気がしますよね、続けるのって難しいですよね💦
あたしもたぶん骨盤ゆがみまくってるはずです、腰痛いの一緒ぇす！