7ヶ月の赤ちゃんの離乳食について、製氷皿で冷凍した食材を使って2回食を作っています。バランスが気になり、炭水化物量や全体のバランスについて悩んでいます。
【離乳食について】
現在、生後7ヶ月の子供を育ててます。
2回食です。
離乳食の分量について正しいか悩んでます。
基本的にご飯や野菜などは測らずに製氷皿で冷凍したものを解凍してます。
個数は製氷皿1つ分です。
大まかにご飯1、野菜1、カボチャorさつまいも1、フルーツのペースト1。
上記にヨーグルト、豆腐or白身魚をスプーン1杯ずつどれかにまぜてます。
製氷皿1つは大体大さじ1と聞きますが炭水化物少ないでしょうか？野菜の煮汁等で少し分量は増えてるのですが。。。
全体的にバランス悪いですか？
- てるてるひらり(9歳)
コメント
ポインコ
私が参考にしている本では炭水化物はお粥だったら50gぐらいみたいなので、それだけ食べているのであれば今お使いの製氷皿が大さじ1なのであればもう少し炭水化物増やしてみてはどうでしょうか？(^ ^)
ちなみにさつまいもとじゃがいもは炭水化物に含めて良いみたいです(^ ^)
U7mam
うちも製氷皿で作ってます＼(^o^)／
7ヶ月頃のもぐもぐ期前半は炭水化物50gとあったので、製氷皿2つ分あげてます！
製氷皿で作ってから1つ分の分量を量ったら25g前後だったのでだいたい2つ分くらいかなー？と。笑
野菜やたんぱく質はまとめて煮て出汁で味付けしてあるものを1つと、野菜単品でつくってあるものを1つあげてるので、1食分で製氷皿4つ分あげてます＼(^o^)／
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てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
やっぱりご飯少ないですよね(^_^;)
製氷皿から作ると25グラム位なんですね。
私も今日から2つにします🎵- 3月9日
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U7mam
製氷皿にもサイズがあるので一応1つ分が何gか測ってみたほうがいいですよ（＾_＾）
おかゆ×2
小松菜×1
トマト×1
BF鯛のあんかけ
のメニューのときこんな感じでした♪- 3月9日
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てるてるひらり
お写真まで❗
ありがとうございます❤- 3月9日
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U7mam
参考までに♡
お互い頑張りましょう＼(^o^)／- 3月9日
NAMI☆ママ
こんばんは〜
毎日離乳食大変ですよね(´･ω･` )
わたしもズボラな性格なので笑
製氷皿1つ2つとかでしてますよ！
おかゆ1に白身魚1、
野菜のスープ2
りんご、さつまいも、かぼちゃ
甘い物のペースト1の中に
たまにヨーグルト
てな感じでしてます☆
スープの中に入れる野菜は作る時によって色々変えてみたりしてますよ！
バランスはぼちぼちでいいかなぁ〜と
思いながら、とりあえず食べることが
楽しい！って思ってもらえるように
工夫することのほうにわたしは優先しちゃいます。笑
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てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
何となく同じくらいですね❤
あまり味とか考えて無かったんですが(笑)そうですよね！
食べることを楽しんでもらえるように頑張ります(^-^)/- 3月8日
ハルヒママ
大さじ1ということは15gですよね？順調に進めてるなら少ない感じがしますが…
うちの子は5ヶ月で初めて6・7ヶ月は二回食でしたがご飯が大体50g野菜2種類各15〜20gとかは軽く食べてましたよ(*^_^*)果物もプラスであげたり野菜にシラスとか混ぜたりしてると上記のグラム数は少ない方だった記憶があります(*^_^*)
もちろん子供によって食べむらもあると思うのでお子さんに合わせて判断してあげてくださいね(*^_^*)たちの息子は最初からバクバク食べる子だったのでこんな感じで進めてました(*^_^*)
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てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
15グラムと考えて良いんですね✨
そうするとやはりご飯少なそうなので足してみたいと思います(>_<)
途中で遊び始めてしまいますがうちの子も結構バクバク食べてくれます🎵- 3月9日
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ハルヒママ
基本は小さじ1は5g大さじ1は15gです(*^_^*)
まともに測ってたのは最初だけで製氷皿も何gなのか正確には知らずにその月齢に合わせて個数を増やしていった適当な母親ですが嫌がらずにバクバク食べて大きくなってますよ（笑）
遊び始めたり食べが悪くなったなと思う時は次のステップにあげてもいいかもしれないです(*^_^*)すこしずつ固形にしたり固形の大きさを小さいのと大きいの混ぜてみたり(*^_^*)食べるのも遊びながら学びますからね(*^_^*)- 3月9日
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てるてるひらり
私は最初からまともに計って無かったです(笑)
さつまいもとかもあげてるのでとりあえずご飯を1増やしてみます❗
遊び食べ始めたらステップ進めてみるんですね(゜ロ゜)
野菜などはみじん切りも混ぜてるんですが少し大きくしてみたり工夫してみます。
色々細かく教えて頂いてありがとうございます❤- 3月9日
ｼﾞｭﾘｱ
離乳食悩みますよね>_<
うちはおかゆだけで60㌘食べます^^;
製氷皿4つ分です。
私も雑なので計って製氷皿に入れたりしてないですが、スプーンで入れる時にだいたい大さじ1かなーくらいでしてます(^^)
あとは野菜やスープ、魚などで大さじ3くらいあげてます(*^^*)
うちは食べ過ぎかもです。。
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てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
60グラムですか❗
一杯食べてくれて良いですね✨
ご飯の冷凍がすぐ無くなりそうです(笑)
やはりご飯少なそうなので足してみます(>_<)- 3月9日
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ｼﾞｭﾘｱ
かなり食べます^^;
でも細身で体重軽いです;^_^A
冷凍すぐになくなります（ーー；）
製氷皿いっぱいありますよ笑
野菜やスープなども作って冷凍するので、冷凍庫いっぱいになります(；´Д`A
食べてくれるといいですね(*☻-☻*)- 3月9日
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てるてるひらり
やっぱりすぐ無くなりますよね(笑)
うちは3,4ヶ月検診で離乳食始まってなかったのに9.6㎏もあったおでぶちゃんです(^^;
ぷくぷくも可愛いですが細身の子も憧れます(笑)
食べてもらえるように頑張ります( ☆∀☆)
ありがとうございます❤- 3月9日
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ｼﾞｭﾘｱ
ぷくぷくいいですね♡
赤ちゃんの特権です(*^^*)
うちは今で7.3㌔くらいです;^_^A
上の子も細身だったので体質かなぁって思ってます(^^)
頑張って下さい( ^ω^ )- 3月9日
にゃあー
うちは６キロちょっとしかないんですが食べる量多いです。
製氷器がだいたい大さじ1と計算して、
お粥は大さじ4でそこに野菜や豆腐シラスなどを入れてだいたい大さじ6〜7です。
他にはササミ鯛や野菜ミックスなどを大さじ3と果物大さじ3くらいあげてます。
2回目はうどんパン粥をあげてます。
お粥をもう少し多くしてもいいかと思いますね(^-^)
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てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
4つ分もご飯食べるんですか(゜ロ゜)
昨日、ご飯2つ分にしてもぺろりと食べられたので様子見てうちも増やしていこうと思います🎵- 3月10日
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にゃあー
食べれるなら増やしてあげてもいいかと思います(^-^)
- 3月10日
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てるてるひらり
ありがとうございます❤
頑張ります( ☆∀☆)- 3月10日
てるてるひらり
返信ありがとうございます(⌒‐⌒)
無知ですみません。
大さじ1だとご飯は15グラムということなんでしょうか？
ものによってグラムが変わると何かで見たので実際は何グラムなのか分からなくて。。。
製氷皿もう1つ分、ご飯を足せば大丈夫そうですか？
ポインコ
15gになりますね(^ ^)
でも私が使っている製氷皿は1つ25g入るので何とも言えませんが(*_*)
ちなみに私は製氷皿に小分けするとき、100均で買った計量スプーンで計ってから冷凍庫に入れてます(^ ^)
てるてるひらり
製氷皿によって違うんですね(^_^;)
次に製氷皿入れるとき計量スプーン使ってみます❗
ありがとうございます☀