子育て・グッズ
離乳食のタンパク質の計算方法や、手作りおかずのタンパク質量について相談です。他の方はどのように計算しているでしょうか？
今更でお恥ずかしいのですが😅
みなさん、離乳食のタンパク質の量は
どのように計算していますか？🤔
私は基本、タンパク質の材料を15gずつフリージングしていて
それをおかずに投入して与えてますが
チキンナゲット等を作った場合（鶏ミンチ、豆腐使用）
どの程度タンパク質が含まれているのか分からず
何個あげていいのか分かりません😅
（ズボラなので、手掴みおかずを作る時はわざわざg数を測って作ってません💦）
みなさん、どのように計算していますか😂
- みみ(7歳)
コメント
りんご
なんの参考にもなりませんが…
取り分け初めてから適当で測ってません😂
多過ぎなければいいだろうって思ってます😅
まーみー
全然測ってません😂
タンパク質の取りすぎは体に負担が…と言われますが、子供の胃袋だったら毎食お腹いっぱいになるくらいタンパク質だけ食べても大丈夫と聞いたので、好きなだけあげてます🙌
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みみ
ありがとうございます！😊
なんと🙄極端に例えるとそんな感じなのですね！
インスタとか、参考に見てても
みなさん、色んなタンパク質素材の料理を組み合わせて出してるので
そんなに食べさせても良いんだ🤔と思っていました😂
私も、あまり神経質にならずに
適度に与えていきたいと思います！😊- 5月15日
みみ
ありがとうございまいます！😊
取り分け、尊敬します😭
不器用なので、取り分けがまだ出来ず😂
正直、毎回測ってられませんよね😅
私も適度に適当にやっていきます🤗