コメント
mbaby
まさに昨日寿司食べてきました！笑
サラダ系、汁物、卵、えび、肉系、納豆、軍艦系、揚げ物など食べましたー(*≧∀≦*)
☆クローバー☆
娘を妊娠中の時に妊娠糖尿病でしたが一度だけ焼肉屋さん行きました！
最初にサラダを食べてから、ヘルシーそうなタンやハラミをレモン汁で食べました♪
元々カルビは苦手なので食べませんでした！
ごはんも我慢しました(o^^o)
食後2時間後の血糖値は109でした♪
スヌーピーラブ♡
焼肉は肉とサラダは沢山食べてました😏お寿司は5巻までであとはネタだけとかサラダとか茶碗蒸しとか😉
初期に妊娠糖尿病と言われ食事療法だけで頑張って今日で糖尿内科受診終了しました✨ここまでくれば大丈夫だそうです😳食べたいもの食べる日をたまにつくってストレスを溜めないことが大事ですよ😉💕
♡♡
血糖値は大丈夫でしたか？
mbaby
昨日寿司後は血糖値ははかってません( T_T)
測るときに寿司屋はいけないかもです(´・ω・)💦
絶対私上がる可能性高いので😫💦
でも食べ順考えたりシャリはあとでたべたりすれば上がりにくいかもしれません❤️
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昨日は1日血糖値測らなかったんですか？(>︿<｡)
mbaby
昨日は病院だったんですが、朝食べて、病院で測って🏥そのあとは一日ご褒美DAYにしちゃいました(*≧∀≦*)💦
妊娠して初めて寿司たべいきました❣️
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お寿司は昼間に食べに行ったんですか？(>︿<｡)
あたしは妊娠糖尿病になってからは外食すら出来てません（笑）
mbaby
夜いきました❤️
昼はミスド食べてパン屋よって…😂
こんな日初めてです！笑
外食はできませんよね💦わかります(´・ω・)
私も普段はストイックにがんばってます😩
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たまにコンビニ食食べたりとかってしますか？(>︿<｡)
mbaby
しますよ💓
でもお弁当とかはたべません💦
サラダ、惣菜系、パン系、お菓子ですね(*≧∀≦*)
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それは血糖値測らない時ですか？(^_^)ノ
mbaby
サラダ、惣菜系、パン系は測るときですよ❤️
お菓子はちがいます(*≧∀≦*)
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パンはサンドイッチとかやと思いますが2つ食べますか？
お惣菜系はどんなの買いますか？
サラダのドレッシングとかはどうしますか？(>︿<｡)
mbaby
サンドイッチは手作りしか食べないようにしてます❤️
パン屋で買う時は卵ロールは買ったりします💓
惣菜は魚系、ひじき、肉じゃが、きんぴらなどですかね（＾∇＾）
ドレッシングはシーザーかピエトロ使ってます😊
もう無くなるので次はゴマドレ買うと思います(*≧∀≦*)
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色々教えてくれてありがとうございます♡
まぁ外食もコンビニ食も食べすぎないのが1番なのかもしれませんねっ(>︿<｡)
mbaby
腹八分目がいいです（＾∇＾）
満腹だとあがりやすいです💦