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りっ
ココロ・悩み

精神的に不安定で死にたい気持ち。毎日涙が止まらず、弱いママでごめんなさい。

もういろいろと限界なんです。
すべてうまくいかなくて妊娠してから喧嘩も増えて
仕事も行けなくなって行っても肩身が狭くて
何か言われてるんじゃないかとか考えるようになって
精神的に不安定で、すごく死にたいです。
毎日涙が止まりません、
こんな弱いママで本当にごめんね。

コメント

deleted user

中々上手くいかないこと多いですよね
でも死んじゃダメですよ
私自身も泣いてばかりで
精神的に不安定になったことあります

私でよければお話などきくので
何があったか聞いてもいいですか?

まきげ

なつさん、体調はどうですか?
妊娠すると心も体もしんどくなりますね💦
仕事しなきゃという気持ちは一旦置いて、今は自分を1番に考えてあげてください

喧嘩は旦那さんとしちゃうのですか?

deleted user

お身体しんどいのにお仕事おうちの事、ご苦労さまです。
好きな温かい飲み物を飲んでお散歩に出かけてみてはどうでしょうか。
私は同じような時に静かな海や港、水の見える場所や自然のある場所で静かに深呼吸していたりしてました。

おもにゅ

大丈夫ですか?
きっと なつさんは真面目な方なのですね!
弱いとかではないかと思います。
心療内科で相談してみてはどうですか?
私も最近思いきって行ってみたところ
楽になりましたよ✨

ママミ

なつさん、私も同じ気持ちです。
社内恋愛な上に 授かり婚なので気まずくて仕方ありません。仕事中も眼精疲労と偏頭痛でつらいです。寝る前も息苦しくて眠れません。何を言われてるんだろうと、不安で不安で 後悔ばかりしています。

もともと死にたいと思うことはありましたが
妊娠中でも 思うなんて、つらいです。
自分なんか居なくなってしまえれば 楽なのにと願わない日はありません。