コメント
ミルク
私も結婚してからかなり太りました！
今は妊娠して運動できませんが、歩いています🚶♀️
あとは食べる量や食べるものを気にしています！
間食もしなくなりました！
妊娠前は体幹トレーニングをこまめにしていました
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きなこ
回答ありがとうございます✨
体重って永遠の悩みですよね…
やっぱり動くことが大切ですよね！😭
日々の生活の中でなかなか運動を取り入れることが出来ず…
体幹トレーニング、やってみます！