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はな
ココロ・悩み

寝不足で痩せない理由について相談があります。睡眠不足で食欲もなく、体重が落ちない状況です。

寝不足だと痩せないですか?
娘はきっかり3時間置きに泣いてくれますが、
私は1度目が覚めると眠くても眠れないです

睡眠時間は1日3時間程度
食欲も無いから食べてないのに一向に体重が落ちません

コメント

おすし

体質かと💧私は睡眠大好きなので寝不足は効果覿面で体重落ちます💦

  • はな

    はな

    体質ですかね…元々は食べても太らない体質で、大食いでした。
    食べなくなったから自然と落ちると思ったら全然落ちないです

    • 5月8日
みんみん

一般的には代謝が下がるので痩せにくくなりますかね。

  • はな

    はな

    やはり代謝が下がってるんですかね…目が充血して吐き気がするくらい寝不足で😭

    • 5月8日
ママ

寝不足は痩せません💦
浮腫みも取れないし、私も寝不足の時は体重増えます😭

  • はな

    はな

    やはりー😭
    身体動かしてるのに何でー?普段ならすぐ痩せるのに…と思ってました!
    浮腫みもありますよね😰

    • 5月9日