育児と関係ありませんのでお暇な方だけお願いします🤲最近よくないことが…
育児と関係ありませんのでお暇な方だけお願いします🤲
最近よくないことが続いてしょんぼりしてます。
みなさんはこういう時どうやって気持ちを落ち着かせたり、よくない流れを断ち切ってますか？
教えて下さい😔
- まむ(8歳)
コメント
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
基本的に落ち込んでも一晩寝れば気持ちを切り替えられるので、私的には寝ることなんですが😂
他には好きな趣味(私の場合は映画)を見て気分を上げてます😁✨
あとは、友達や家族に愚痴を吐き出して聞いてもらうとかですかね😊
atsuko
ネットショッピングですかね😆
あとは化粧品を新しくするとか、美味しいスイーツ食べるとか…ありきたりですが💦
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まむ
何か新しくするのいいかもです🥺美味しいもの食べるのもいいですね！🥰
- 5月7日
明太子ママ
私はいまちょうどどん底ですが、その時にメンタリストDAIGOさんの動画を色々見て自分を変えるチャンスがあることを知りました。
YouTubeにもあるので良かったら見てみてください。
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まむ
考えすぎて眠れないので見てみます。勉強されている方だけあって信頼できそうですね😊
- 5月7日
babu太郎
続くときは続きますよね😢
ちょっとしたことなのであまり参考にならないかもですが、良かったら試してみてください💡
・無理矢理でも笑顔を絶やさないようにする(鏡の前で笑って、自分に笑顔を見せるのも良いと聞いたことあります)
・好きな食べ物を思う存分食べる
・ノリノリの音楽を聞く
・寝る前、今日あった良い事だけ思い出す
・ネットでポジティブになれる格言を読みまくる
・仲の良い友達に話す
・朝起きて、今日も良い一日になる！と言う(言霊を信じる)
止まない雨は無いじゃないですが、必ず負の連鎖は止まります！
森と林さんに素敵なことがたくさん訪れますように✨
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まむ
自分に笑顔を見せる！いいですね。
そしてさっそくノリノリの音楽ききはじめました☺️
全部試してみようと思います。
ありがとうございます！！- 5月7日
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babu太郎
応援してます😊⭐️- 5月7日
ちまこーい
きにしないのすけ?って歌聴いてます🙂
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まむ
気にしない〜気にしない〜♬
聴いてみました。これ歌ってたらそのうち良いことありそうです🤣- 5月7日
せーちゃん👑🐃
ありますよね😢
私はそういう時は
今日あったいい事を
思い浮かべます🤔
ほんとにささいな事で
いいので...
それを毎日繰り返すと
抜け出してる事が多いです！
ただ、無視できないような
よくないことばかりの時は
思い切り自分の世界に浸りまくり
私って何て可哀想な人！って
とことんまで考えると
以外にスッキリできます😚
あと、思い込み？迷信ですが
いい靴は幸せな場所へ連れて行ってくれるので
新しい靴を買います😊
森と林さんにいい事が
たくさんおこりますように❤️
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まむ
良いこと思い出してみます😖
たしかに考えすぎて大丈夫になることありますよね！
ちょうど新しい靴が欲しかったので買ってみようかな🥺❤️
ありがとうございます😊- 5月7日
まむ
毎日続くと切り替えきれなくて😵
気分の上がることしてみます！