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妊娠・出産

みなさん、産後のダイエットってしてますか?まだお腹のブヨブヨがとれな…

みなさん、産後のダイエットってしてますか？
まだお腹のブヨブヨがとれなくて😭
なんかいい方法とかあったら教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

mama

腹筋とスクワット、あとは間食しないようにしてたらすこし引っ込んできました！

deleted user

筋トレですかね😭‼️
あとは食事制限！

これで１ヶ月半で３キロ落ちて
お腹ぺったんこになりましたよ💕

  • A❤︎

    A❤︎

    痩せよって言いながら片手にお菓子持ってるから多分無理ですね🤦‍♀️🤦‍♀️笑

    • 5月7日

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