離乳食5週目で初めてトマトをあげる予定です。トマトは生でも大丈夫で、皮をむいてすり下ろすと書いてあります。離乳食はすべて加熱しない必要はないようです。他に生でOKな食材があれば教えてください。

Question

子育て・グッズ

離乳食5週目です。
明日初めてトマトをあげようと思っているのですが、トマトは生ですか？
持っている本には、皮をむいてすり下ろす、とだけ書いてあるのですが…
離乳食ってすべて加熱しないとダメだと思いこんでいたのですが、どうなんでしょう🤔？
他にも最初から生でOKなものとかあれば教えてください💡

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