にゃー
予定日の
9日前に長時間のお散歩＆スクワット＆焼肉食べに行って、
7日前に スーパー銭湯で、半身浴＆足湯で、足腰温めて
予定日の
6日前から前駆陣痛？微弱陣痛？が始まり
５日前から陣痛が五分間隔になり
予定日の
４日前に出産しましたー♡
🧸
庭の草むしりを1時間くらいした次の日に破水し予定日前に生まれました( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
抹茶
臨月からラズベリーリーフティーを毎日飲んでいました！39週に破水して産まれました（＾Ｏ＾）
ゆ
臨月から1時間以上の散歩、雑巾がけ、焼肉食べる、オロナミンC飲む、湯船に浸かる、階段昇降30回1セットしてました！！
産まれる前日は天気が良く気持ちよくて2時間超えの散歩してたら夜中に破水しました🤣🤣
リカ
上の子の時は夏ということもあり、主人がいる日はなるべく夜の散歩に1時間程度出掛けていました。
あとは雑巾掛けですかね！
36週で子宮口が開いて要安静。
38週で2時間のスピードで生まれました(^^)
家が3階のエレベーターなしマンションということも安産の要因かな？と助産師さんに言われました！
いちご
予定日3日前に産まれたのですが
産まれる前夜にさすがに動かなすぎてやばいと思いユーチューブでマタニティーヨガを少しやったり、外に行くのが嫌だったので家の中を1時間くらいウロチョロして歩いたら次の日の朝に陣痛が来ました😂
きのこ
まとめてお返事すみません。
やはり散歩よさそうですね😳
予定日より早く生まれて欲しいので、臨月はいったら徐々にみなさんの
やってたことやってみたいと思います！
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