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sh
妊娠・出産

つわりがつらいですが、動いたりしてみると良いでしょうか？ノドの空気も気になります。アドバイスをお願いします。

8w6なのですが、つわりは空吐きと夜寝る時は戻してしまいます。
だるさは急にくるのですが、今はだるさないのですがずっとベッドでゴロゴロしてます。
すこし起きて動いたりしたほうがいいのでしょうか？

あと、空気がノドに溜まっていてそれも気になりつらいです。
アドバイスお願いします

コメント

deleted user

恐らく今がピークだと思うので辛いのであればゴロゴロしていて良いと思います！
私は動ける時だけ気分転換に外に出てました😊

  • sh

    sh

    ありがとうございます。
    外も出ずずっとベッドにいるのでそれで悪いと思ったりもしてたのですがゴロゴロで大丈夫ですかね？😭

    • 5月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も安定期入るまではベッドとトイレの往復しかしてなかったです😂💦
    安定期入ってから近くの公園に散歩行ってました！

    • 5月1日

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