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サプリ・健康

産後いつぐらいからダイエットしましたか?完母のかたで10キロ以上痩せた…

産後いつぐらいからダイエットしましたか?
完母のかたで10キロ以上痩せたかた何しましたか?

コメント

ぱんだ

3人産みましたが、毎回スタートが53だとしたら69前後まで増えるんですがなんとか戻せてます。
でも体脂肪が増えてたるんたるん。

  • ぴーこ

    ぴーこ

    なにもしないでですか?✴️

    • 5月1日
  • ぱんだ

    ぱんだ

    一人目は10代で産み何もしなくてもストンと落ちました。若さですかねー

    2人目3人目は、20代後半で産み
    55キロまでは何もしなくても落ちたんですが後2.3キロは食事制限したりしました。やっぱ、年だから落ちないのかなー

    • 5月1日
あや

妊娠中10キロ増えましたが、完母で15キロくらい痩せて半年前に完ミにしてから4キロ太りました😂
ダイエット始めようか考えてますが続かないので悩み中です😇

  • ぴーこ

    ぴーこ

    続かない気持ちわかります(笑)☺️
    どうしたらいいんですかね。

    • 5月1日
  • あや

    あや

    グッドアンサーありがとうございます😊
    ほんと3日続けば凄い方です🤣
    結構お菓子食べますか?私かなり食べててそれだけでもなくせばいいのわかってても無理です笑 3日間我慢したら10日間めっちゃ食べました笑

    • 5月1日
  • ぴーこ

    ぴーこ

    お菓子とか夜の甘いものとかやめられません(笑)😅

    • 5月2日
ながれ

ダイエットはしてません…なんとなく減りました。
上二人のときは3ヶ月くらいから恐ろしく体重が減って、15キロ以上減りました。産前より10キロ減くらいです。
断乳したら産前と同じくらいまで戻りましたが…

今3人目、4ヶ月で臨月より12キロは減りました。食べる量変わってなくて(むしろ増えてるくらい)、ダラダラしててなにもしてません。

  • ぴーこ

    ぴーこ

    うらやましいです😃

    • 5月1日