砂遊び
産後太って
いま本気でダイエット中です💦
キレイに引き締めて痩せたいので
腹五分～八分目までの食事
水分を1.5以上
自宅でできるトレーニングアプリの筋トレ
をしてます☺
今 ２ヶ月半くらいですが
体重は3.7減りました😆
旦那さんが言うには
胸が大きくなって
お尻の形も良くなってるみたいです🙌💕
すー
産後体型戻らず…😭
天気はがいい日はお散歩に出て歩いて
腹筋してます💦
骨盤が緩んだままだと戻りにくいと聞いたので骨盤矯正も行ける時に行っています(^^)
マミー
体重気にせず見た目だけ引き締めるようにしてて、数秒でも数分だけ出来るような簡単な筋トレしてます☺️
「その他の疑問」に関する質問
どのようなお礼をしますか🥺⁉️ 中学生の子供が友達の家に自転車を停めさせてもらい、その子の家から歩いて一緒に習いごとへ行きました。 帰りは大雨が降っており、子供と自転車を車に乗せて家まで送ってくれたようです。…
『僕の歩く道』 20年前のドラマですがめちゃくちゃ良い…😭 綺麗事だとか、 実際はこんな風に受け入れられる障害者いないとか、 自分の職場に障害者いるの迷惑とか、 辛辣な感想もあるようですが… ドラマとか映画くらい…
香川県でパソコン購入におすすめのお店教えてください！ Windows10から11にアップグレードしようとしたら使用のPCではできなくて、ネットで調べたら買い替えしかないようでした😞 パソコン自体は使えるけど、ドライバがな…
その他の疑問人気の質問ランキング
たま
すごい努力されてますね！
ありがとうございました