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さり
妊娠・出産

妊娠中の胃もたれがひどく、食欲はあるが胃もたれで食べられない状況です。吐き気はないがお腹がすぐ空きます。つわりで良い対処法があれば教えてください。

妊娠中の胃もたれについて。

現在、6週目ですが数日前から
胃もたれがひどいです。
油が使われているものは必ず胃もたれになります。
おかゆとうどんくらいしか食べられません。
また、初めての妊娠のため、かなり戸惑っております。
幸い、吐き気がないのと、食欲はあります。
ただ、胃もたれが怖くて食べたいのに食べられません。
なのですぐにお腹がすきます。

同じようなつわりの方、
これ良かったよ!というようなものがあれば
教えてください!

コメント

あっ

一番つわりがひどかったときは、ウィダーinゼリーとサンドイッチを食べてもいました。

温かいものは香りでダメだったので、おにぎりも冷蔵庫で冷やして、しかも具もダメだったので、塩おにぎりでした😅

  • さり

    さり

    回答ありがとうございます!
    ウィダーいいですね!
    サンドイッチも好きなので食べてみます!

    ええっ!冷たい塩おにぎりですか😭
    めちゃくちゃツラかったですね😣
    私も頑張って乗り越えます!!

    • 4月29日
ママリ

食べづわりっぽいですね!!
わたしはおにぎりとかみかん、オレンジジュース、酢のものなど口当たりのいいものを欲して、結構食べてましたよ!!
少量を一日に何回も分けて食べてました!!

  • さり

    さり

    回答ありがとうございます!
    これが食べづわりなんですね😣
    ただの胃もたれと思ったんですが、
    なかなか良くならない、おかしい…
    って感じてました。

    酸味のあるものが大丈夫だったんですね!
    みかん!大好きなので食べてみようかな!
    そうですね、1日3食なので、
    5食くらいに小分けにしてみます!

    • 4月29日
  • ママリ

    ママリ

    おにぎり一口ずつラップで包んで1個ずつ置いておけば、朝や夜も少しお腹すいて気持ち悪い時にいいですよ🙋‍♀️
    昆布や梅干しのおにぎりは食べやすかったです♪

    • 4月29日
  • さり

    さり

    お返事ありがとうございます!
    仕事中のつわりに困っていました😣
    一口ずつラップで包めば
    会社にも持っていけそうです!
    教えていただきありがとうございます☺

    • 4月29日
まんまるまーる

わたしは一口サイズのクリームパン、春雨スープが食べやすかったです。
あとは、ポタージュスープとかも胃に優しく食べれました。
冷たいものが良いと言わられるなか、わたしは温かいものがよかったです。胃もたれしますよね😢
何かちょっとずつでも、食べやすいものが見つかりますように☺️

  • さり

    さり

    回答ありがとうございます!
    冷たいものだとお腹痛くなるので、
    私もなるべく温かいものがいいかもです。
    でも、これから暑くなるから
    冷たいもの食べたいです😭😭
    春雨スープ家にあるので食べてみます!
    早く食べられるもの見つけます!
    ありがとうございます😢

    • 4月29日